【離乳食】Gerber(ガーバー社)のライスシリアルとは?(初期、5ヶ月〜)鉄分不足解消におすすめ!

こんにちは!家事育児の時短方法を日々探求中、新米ママのらくだと申します。

みなさん、離乳食めんどくさいな…不安だな…って思っていませんか?

私も同じ悩みを抱えていました。

手間暇かけて作った離乳食、食べてくれなかったらどうしよう。

赤ちゃんに罪はないとわかりつつ、イライラしてしまう…

栄養が足りてるか心配。

実は、この記事で紹介しているライスシリアルを使うと、

とっても離乳食作りが簡単&ストレスフリーになるんです!

実際に私は、離乳食初期の準備は毎回ほぼ5分で完了でした。

この記事では、そんなライスシリアルについて紹介します。

ライスシリアルとは

Gerber, DHA&プロバイオティクス、単粒ライスシリアル、227g、(8オンス)

日本ではあまりの馴染みのない「ライスシリアル」

欧米ではとてもポピュラーに使われているベビーフードです。

お米を粉状にした食品で、母乳やミルクなどの液体と混ぜるだけで出来上がり!

開封後も1ヶ月保存可能で、粉状なので持ち運びにも便利。

そんなにお手軽な上、離乳食時期の赤ちゃんに不足しがちな「鉄分」「亜鉛」が含まれているんです。

この本で紹介されて、一気に知名度が上がりました。

Gerber(ガーバー社)ライスシリアルの成分

そんなライスシリアルの商品説明、成分は以下の通りです。(iherbから引用)

商品説明

  • 鉄分 – 学習能力を支援
  • シングルグレインシリアル ←1種類の穀物のみ使用している、という意味
  • 非遺伝子組み換え・遺伝子組み換えされた原料は使用していません
  • ひと口ひと口が大切!
  • BPAゼロのパッケージ プラスチック製品に使用されている化学物質BPAが含まれていないという意味

脳の発達のためのDHA &鉄分

ちょうど今、小さなお子様は脳の発達のために鉄分が必要です。そしてDHAが脳と目の発達をサポートします。Gerber幼児用シリアルは2回分だけで、赤ちゃんが1日に必要な鉄分の90%を満たし、36 mgのDHAが含まれています。

シンプルな良さ。

  • プロバイオティクス¹
  • グルテンフリー
  • 遺伝子組換え無し²

シリアルを食べることができるる赤ちゃんは:

  • 支えるとお座りできる
  • うつ伏せで、肘をまっすぐにして腕で体を起こせる
  • 口を開けてスプーンに興味を示す

¹定期的に食べると、ビフィズス菌が赤ちゃんの健康的な消化を助けます。

²遺伝子組換え原料不使用。

ご使用の目安

完全に調理され、提供する準備が出来ています。液体を加えるだけです。

赤ちゃんに初めてシリアルを食べさせる場合

  • 大さじ1杯のシリアルを大さじ4-5杯の母乳や幼児用飲料に混ぜます。

簡単に混合する方法:

  • ボウルに好きな量のシリアルを入れます。
  • 赤ちゃん向け: お好みの濃度になるまで、液体(母乳またはミルク)の中でかき混ぜます。
  • 幼児向け: 1歳以上の子供には、ミルク、水、またはガーバージュースと混ぜて食べさせます。
  • そのまま、または電子レンジで暖かくして食べさせます。
  • 食べさせる前に必ず温度を確認してください。
  • 食べ残しは捨ててください。

レンジの暖め方:

  • 中(50%のパワー)で未加熱の液体を15-30秒温めます。
  • 加熱した液体をシリアルに混ぜます。
  • 熱さを均一にするためかき混ぜてください。
  • 食べさせる前に温度を確認してください。

成分その他

米粉, ダイズとヒマワリレシチン, マグロオイル(DHA源), リン酸K, 魚由来のゼラチン(ティラピア), ビフィズス菌培養物。

ビタミン、ミネラル:炭酸カルシウム, 鉄(フマル酸第一鉄), ビタミンC(アスコルビン酸), 硫酸亜鉛, ビタミンE(α-酢酸トコフェロール), ナイアシンアミド, ビタミンB2(リボフラビン), ビタミンB1(チアミン硝酸塩), ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩), ビタミンB12, 葉酸。

含有物:魚(ティラピア)、ダイズ。

サプリメント成分
1回分: 4分の1カップ(15 g)
内容量: 約15回分
1回当たりの栄養成分
カロリー60
総脂質0.5 g
トランス脂肪0 g
ナトリウム10 mg
カリウム40 mg
総炭水化物12 g
食物繊維0 g
砂糖1 g
タンパク質1 g
1日の摂取量(%)1歳未満の幼児1~4歳のお子様
タンパク質3%3%
ビタミンA0%0%
ビタミンC25%20%
カルシウム20%15%
45%60%
ビタミンE25%10%
チアミン25%15%
リボフラビン25%20%
ナイアシン25%20%
ビタミンB625%10%
葉酸25%10%
ビタミンB1225%15%
リン4%2%
亜鉛20%10%
†1回分当たり8 mgのDHA

ライスシリアル1回分で、1日に必要な鉄分のうち45%、亜鉛は20%含まれています。(0歳児の場合)

しかもレバーのように面倒な処理や調理も必要なく、液体と混ぜるだけ!

DHAやプロバイオティクス(腸内環境を整える成分)も配合されています。

私自身、娘がなかなか離乳食を食べてくれない時も

「ライスシリアルにたくさん栄養が含まれてるから、まぁいいか!」

とおおらかに考えることができました。

遺伝子組み換え食品は使われていない点も安心ですよね。

ライスシリアルの作り方、アレンジ方法

具体的な作り方、アレンジ方法はこちらの記事でご紹介しています。

Gerber(ガーバー社)ライスシリアルの購入方法(クーポン付き)

そんなライスシリアルですが、残念ながら日本国内では市販されていません。

コストコやカルディなど、輸入食品を扱っているお店でも売っていません。(2020年1月現在)

そのため、入手するためには通販を利用する必要があります。

一番のおすすめはiHerbという通販サイトです。

アメリカの大手通販会社です。アメリカの会社ですがご心配なく、日本語で購入可能です。

Amazonでも取り扱いはありますが割高なので、iHerbから購入することをおすすめします。

また、メルカリ等のフリマサイトでも販売されているのを時々見かけますが、

こちらもかなり割高な上、品質も保証されていないのでオススメしません。

iHerbで購入する方法はこちらの記事をご覧ください。

新規の方もリピーターの方も最大15%OFFになるクーポンコードをご紹介

iHerbはお会計のページに「割引」という欄があります。そこに、

新規の方もリピーターの方も、割引欄に紹介コードATZ6488を入力していただくと5%オフになります。

さらに、60$(およそ6600円)以上購入の場合はVALUE60も追加で入力すると、さらに10%オフになります、つまり15%オフ!(※一部適用外の商品あり)

このボタンからiHerbへアクセスすると、5%クーポンがすでに適用された状態になります♪

(iHerbでの買い物が60$以上のお買い物の場合は、ぜひ忘れずにVALUE60も入力してくださいね。)

まとめ

離乳食ではなかなか摂取することが難しい、鉄分と亜鉛たっぷりのGerber社ライスシリアル。

お粥よりもはるかにお手軽で、ミルクや母乳と混ぜるだけで出来上がり。

離乳食をこれから始めるママさんも、すでに始めているけどお粥作りが面倒…なママさんも、

栄養が足りているか心配なママさんも、ぜひぜひ使ってみてくださいね!

IHerbでの購入が一番おすすめです。

Gerber, DHA&プロバイオティクス、単粒ライスシリアル、227g、(8オンス)

離乳食の時間が、少しでも楽しくストレスフリーになりますように♪

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